Här hittar du recept på nyttiga såser

LÄS MER

Här hittar du enkla recept på nyttiga såser och röror

Färdiga köpta kalla såser och röror kan vara riktiga kaloritjuvar som därav påverkar hela din måltid innehållsmässigt, ofta innehåller såsen mer kalorier än resten av maten på din tallrik. Ska du dessutom börja dra ner på kalorierna är just SÅSER det första du kan anpassa för att göra det till ett bättre alternativ. Här hittar du recept på kalorisnåla kalla såser och röror som du enkelt kan göra hemma.

Vad är nyttiga såsrecept?

Ja vad menar man då egentligen med nyttiga recept? Ordet nyttigt kan vara lite svårt att definiera men om man skulle förklara lite kortfattat så skulle jag säga att det är recept som är näringsrika, bidrar till att ge kroppen den energi den behöver samtidigt som dem är kalorisnåla. Recepten här på Hälsorus är anpassade på ett sånt sätt som gör att det inte gör någon skillnad i smak, men stor skillnad i kaloriinnehållet och mängden.

Varför är kalorisnåla recept bra?

Kalorier har egentligen ingenting med nyttigt eller onyttigt att göra MEN, om man exempelvis strävar efter en viktnedgång eller har ett annat mål med sin kost så kräver det att man är medveten om sitt intag av kalorier. Kalorisnåla recept innebär att man anpassat receptet och därav dragit ner på kalorierna för att istället kunna äta en större mängd mat. Kalorisnåla recept är bra för dig som strävar efter en viktnedgång. Om du blir medlem för 39 kr/månaden så visas alla recept här på sidan näringsberäknade. Du får även serveringsförslag enligt bild uträknat för dig som vill ha reda på kalorier i en hel måltid.

Tips på kalorisnåla och nyttiga såser och röror – klicka för att komma till recepten

Vad passar nyttiga såser och röror till?

Kalla såser och röror passar alldeles utmärkt till bland annat grillat, matlådan, att fylla rullen eller baguetten med. Under varje recept finns det tips på vad varje enskild sås eller röra passar bra tillsammans med. Smaklig måltid!

SE INSTAGRAM FÖR MER INSPIRATION, TIPS & IDÉER