EN KORT PRESENTATION AV MIG

Först och främst – HEJ! Va roligt att DU har hittat hit.

Isa var namnet, jag är 32 år och bor i Värmland tillsammans med min man Jonas och våra tre barn Charlie 8 år, Lias 6 och Hollie 3 år.

Jag har alltid varit väldigt intresserad av kost och hälsa och har ett brinnande intresse för allt som har med träning och sport att göra. Att jag är en vinnarskalle in i benmärgen finns det inga tvivel om, jag känner alltid ett stort behov av att TÄVLA och utmana mig själv på ett eller annat sätt. En dålig förlorare är jag till 100% men jag ser det som en bra egenskap för i kombination med min envishet och att jag är fruktansvärt stönig som person når jag ofta mina mål.

Förutom att träna och ta kort på allt jag äter så gillar jag allt som. har med kreativitet att göra, jag trivs allra bäst framför Photoshop med en kaffekopp i handen och musik i öronen. Jag gillar att måla, virka, snickra.. ja you name it. ”Det har jag aldrig gjort förut så det blir säkert skitbra” är min inställning till allt.
På sommaren mår jag bra av att strosa runt på loppisar och leta efter gamla skatter, främst porslin. ”Den här går det säkert göra något roligt av” är min mest använda replik (min sambo suckar varje gång). Varför köpa något som man kan göra själv är typ min melodi.

Du kanske har hittat hit via min instagram Hälsorus?! Jag startade min Instagram efter att jag fått min andra son 2018 och hade den mer som en träning och kostdagbok för eget bruk. Den var under en lång period privat innan jag bestämde mig för att göra den publik. Anledningen till varför jag tillslut öppnade den var för att jag kände att jag ville dela med mig av mina erfarenheter, inspirera och om möjligt hjälpa andra. När jag fick barn drabbades jag av förlossningsdepression och använder än idag träning som medicin mot min ångest som ständigt kommer och går.

Med Hälsorus vill jag inspirera andra till en hälsosam livsstil med VÄLMÅENDE i fokus, både när det gäller kropp och knopp.

På min Instagram är jag väldigt personlig och det finns inga filter, jag visar vardagen precis som den är och det är väldigt högt i tak, så ta mig med en nypa salt. Vill du ta del av allt från superenkla hälsosamma recept till spartips och familjeliv har du kommit rätt.

In och följ vetja så hörs vi där!
/Isa

I FLÖDET på Instagram

I flödet delar jag främst med mig av mina egna näringsrika och kalorisnåla recept. Alla mina recept är väldigt enkla och innehåller få ingredienser vilket även gör dem snälla för plånboken. Jag tycker att mat ska vara GOD, smidig att laga och inte kosta mer än vad det behöver kosta. Mat är idag redan en väldigt stor och tuff utgift i många hushåll med de skenande matpriserna. Jag gillar att hålla nere på matkostnaderna och istället lägga pengarna på något roligare därför fokuserar jag mycket på att ta fram enkla och billiga recept.

Bilder som har denna symbol visar att det finns recept att spara ner under inlägget.

I STORYS på Instagram

I storys på Instagram får man följa mig och min familj i vår vardag. Allt som händer bakom kulisserna på Hälsorus. I händelser länkar jag även till recept på hemsidan och uppdaterar när jag skrivit nya inlägg på bloggen.

Jag är väldigt aktiv på Instagram och lägger mycket tid åt att integrera med mina kära följare. Checkar alltid min DM och svarar på allt som dimper ner där.