Längre ner hittar du recept för 6 st. Kesobröd med äpple
Vill du veta kalorier i receptet?
Bli medlem idag
För 39 kr/mån får du tillgång till alla Hälsorus recept näringsberäknade
Du behöver
- 5 dl havregryn
- 4 st ägg
- 250 mini keso
- 1 äpple
- 1 krm salt
- 1 tsk bakpulver
Gör såhär
I en bunke, mixa alla ingredienserna förutom äpplet i en bunke.
Riv äpplet och krama ur litegrann, blanda sen ner i bunken.
Klicka ut 6 stycken bröd på en plåt och grädda i ugnen ca 20 minuter på 200 grader.
Låt svalna!
Gör som 18 000 + andra och följ Hälsorus på Instagram
Detta recept på Kesobröd med äpple passar till:
- Frukost
- Mellanmål
- Kvällsmat
Detta recept på Kesobröd med äpple passar med:
- Lätt philadelphia
- Färskost med smak
- Skinka, kalkon eller grillad kyckling pålägg
- Ägg, stekt eller kokt
- Grönsaker
Recept framtaget och skrivet av
Isa Hult Westerlund
Licencierad kostrådgivare sen 2023
Läs mer om mig här
Kesobröd med äpple – glutenfritt recept
Det här receptet på Kesobröd med äpple slänger du snabbt ihop på få ingredienser som du kanske ofta har hemma? Brödet är glutenfritt så ett väldigt bra alternativ för din som är glutenallergiker eller bara mår bättre av bröd utan mjöl. Det är också en bra lösning om du inte har något bröd hemma men är sugen på en macka till frukost eller kvällsmat.
Massa goda pålägg på kesobröd med äpple
Ingredienserna i detta recept gör detta bröd väldigt mättande och gott. Äpplet bidrar med en supergod oh saftig smak till brödet. Om man vill hålla nere på kalorierna så är ett tips att byta ut det vanliga smöret mot lätt Philadelphia och för att göra mackan mer matig: ösa på med pålägg. Till det här matiga Kesobrödet med äpple passar alla möjliga pålägg. En personlig favorit ser ni på bilden.
Sidan uppdaterad: februari 2026